Share
Seberapa Rutin Anda Harus Potong Rambut dan Kapan Waktu yang Tepat? Ini Penjelasannya
Regina Olivia Arismunandar
16 April 2026

Memotong rambut secara rutin memiliki banyak manfaat. Berikut adalah manfaat dan hal-hal yang harus diperhatikan sebelum menentukan frekuensi memotong rambut untuk menjaga agar rambut tetap sehat.


Jika kita bicara soal frekuensi ideal untuk memotong rambut, ada yang mengatakan setiap empat minggu sekali atau bahkan setiap beberapa bulan. Namun ternyata, seberapa sering Anda harus memotong rambut tergantung dengan beberapa faktor seperti tekstur rambut, panjang rambut, dan kondisi rambut. Berikut adalah penjelasannya.

Haircut

Potong rambut secara rutin bukan hanya soal menjaga gaya rambut yang Anda pilih, tetapi juga beberapa hal lainnya, seperti:
Membantu Mencegah Ujung Rambut yang Bercabang
Jika dibiarkan begitu saja, ujung rambut yang bercabang—atau yang biasa disebut split ends—dapat menyebar ke batang rambut sehingga menyebabkan kerusakan dan rambut patah.
Membuat Rambut Tipis Tampak Lebih Tebal
Rambut halus dan tipis terkadang terlihat kusut di bagian ujungnya, yang dapat membuat rambut Anda tampak kurang sehat. Melakukan pemotongan rutin dapat membantu memastikan ujung rambut rata dan penuh, sehingga rambut Anda tampak lebih tebal.
Membantu Rambut Tumbuh Lebih Panjang
Memotong rambut setiap bulan sebenarnya tidak akan mempercepat pertumbuhan rambut—tetapi dapat membantu menghilangkan kerusakan yang mungkin menyulitkan pertumbuhan rambut Anda.
Meningkatkan Kemudahan Penataan
Ujung rambut yang kering dan rusak mungkin lebih mudah kusut daripada rambut yang sehat dan terawat dengan baik. Memilih untuk memotong rambut secara teratur dapat membantu menjaga ujung rambut Anda dalam kondisi baik, yang mungkin membuat rambut Anda lebih mudah disisir dan ditata.
Membantu Mempertahankan Gaya Rambut yang Anda Sukai
Baik rambut Anda pendek atau panjang, lurus atau berlapis, memotong rambut secara teratur dapat membantu menjaga potongan rambut Anda tetap terlihat segar. Perhatikan bahwa jika Anda memiliki rambut pendek, Anda mungkin perlu memotong ujung rambut lebih sering daripada orang yang memiliki rambut panjang. Hal yang sama berlaku bagi mereka yang memiliki poni—jika Anda memiliki poni, Anda mungkin perlu menjadwalkan pemotongan bulanan untuk menjaga panjang poni Anda.

Haircut

Seberapa sering Anda harus memotong rambut bergantung pada kondisi dan panjang rambut Anda saat ini. Jarak waktu antara pemotongan bisa bervariasi, tetapi ada beberapa pedoman umum yang direkomendasikan oleh penata rambut dan para profesional salon. Berikut merupakan hal-hal yang perlu dipertimbangkan saat menentukan kapan waktunya untuk memotong rambut lagi.
Kondisi Rambut
Rambut yang rusak perlu dipotong lebih sering—sebagai aturan umum, rambut sebaiknya dipotong setiap enam minggu sekali untuk membantu meminimalkan ujung rambut bercabang dan mencegah rambut patah. Jika Anda menggunakan alat penata rambut berbahan panas setiap hari, mewarnai rambut secara rutin, atau menjalani perawatan kimia seperti pelurusan rambut, kemungkinan besar rambut Anda rusak. Jika Anda ingin mempertahankan rambut panjang, tingkatkan rutinitas perawatan rambut di rumah dengan produk yang khusus dirancang untuk mengatasi rambut rusak.
Seberapa Cepat Pertumbuhan Rambut Anda
Pertumbuhan rambut dapat menentukan seberapa sering Anda perlu memotong rambut, terutama jika Anda ingin mempertahankan gaya rambut tertentu. Rambut tumbuh sekitar 15 sentimeter per tahun, atau 1,25 sentimeter per bulan. Rentang waktu ini dapat sedikit bervariasi dari satu orang ke orang lain, tergantung pada siklus pertumbuhan rambut Anda. Faktor-faktor seperti usia, fluktuasi hormon, dan stres juga dapat memengaruhi pertumbuhan rambut.
Gaya Rambut Anda
Beberapa gaya rambut memang membutuhkan perawatan yang lebih intensif daripada yang lain. Poni, potongan pixie, potongan bob lurus, dan potongan rambut pendek lainnya perlu dipotong lebih sering agar tetap terlihat rapi. Seperti yang telah disebutkan, rambut tumbuh sekitar 1,25 cm per bulan—jadi, jika Anda memiliki potongan rambut pendek, sebaiknya potong rambut Anda sekitar sejauh itu setiap bulan agar panjangnya tetap terjaga. Jika Anda memiliki rambut panjang dan bergelombang, Anda bisa menunda waktu potong rambut lebih lama, karena pertumbuhan rambut sepanjang setengah inci biasanya tidak terlalu terlihat jika rambut Anda semakin panjang. Usahakan untuk memotong ujung rambut setiap delapan minggu sekali, dan sesuaikan jadwal Anda jika Anda melihat tanda-tanda kerusakan yang jelas (seperti ujung rambut bercabang). Untuk rambut panjang sedang, idealnya potong ujung rambut setiap enam hingga delapan minggu sekali.

Haircut

Namun, jika Anda ragu apakah sudah saatnya untuk memotong rambut, 3 tanda-tanda rambut sudah perlu dipotong meliputi rambut bercabang, hilangnya bentuk gaya rambut atau volume rambut, serta kesulitan untuk menata rambut.